фитнес центр «РЕформа»

191 оценка, 3 отзыва

Расписание занятий

Декабрь 07, 2013 0 комментариев

Развернуть расписание

Расписание фитнес центра РЕформа

Февраль 18, 2013 0 комментариев
  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
9:00            
10:00 Степ
Лада
Смирнова
большой зал
  Фитбол
Лада
Смирнова
большой зал
  Сила
Лада
Смирнова
большой зал
Танец живота 2
Аэлита
Корнейцева
большой зал
11:00 Фитнес-йога
Лада
Смирнова
большой зал
  Латина
Лада
Смирнова
большой зал
  Фитнес-йога
Лада
Смирнова
большой зал
 
Степ 2
Лада
Смирнова
большой зал
12:00    Пилатес
Виктория
Зайцева
большой зал 
   Пилатес
Виктория
Зайцева
большой зал  
  Фитнес-йога
Лада
Смирнова
большой зал
13:00    
 Капоэйра
Худяков Сергей
большой зал 
   Фитбол
Лада 
Смирнова
большой зал
14:00  Капоэйра
Худяков Сергей
большой зал 
 Капоэйра
Худяков Сергей
большой зал 
   Капоэйра
Худяков Сергей
большой зал 
   Стретчинг
 Виктория
Зайцева
большой зал
15:00   Капоэйра
Худяков Сергей
большой зал
 Капоэйра
Худяков Сергей
большой зал 
       
16:00  Ушу Шаолинь
цюнь
Артем Жуков 
         
17:00   Фитбол
Аэлита
Корнейцева
большой зал
  Фитбол
Аэлита
Корнейцева
большой зал
   
18:00 Степ 2
Аэлита
Корнейцева
большой зал
Сила
Аэлита
Корнейцева
большой зал
Стретчинг
 
Виктория
Зайцева
малый зал
Танец живота

Аэлита
Корнейцева
большой зал
Степ 1
Аэлита
Корнейцева
большой зал
Босу
Аэлита
Корнейцева
большой зал
Самооборона
Артем Жуков
малый зал 
19:00 Танец живота 2
Аэлита
Корнейцева
большой зал
Тайбо
Лада
Смирнова
большой зал
Стрип-пластика
Аэлита
Корнейцева
большой зал
Сила
Лада
Смирнова
большой зал
Стрип-пластика
Аэлита
Корнейцева
большой зал
 
Трайбл
Мария
Тюрина
малый зал
Трайбл
Мария
Тюрина
малый зал
20:00 Йога
Аэлита
Корнейцева
большой зал
Фитнес-йога
Лада
Смирнова
большой зал
Йога
Аэлита
Корнейцева
большой зал
Фитнес-йога
Лада
Смирнова
большой зал
Танец живота 3
Аэлита
Корнейцева
большой зал
 

Контакты фитнес центра Реформа

Стретчинг в финтес центре РЕформа

Декабрь 05, 2012 1 комментарий

СТРЕТЧИНГ (stretch)- упражнения на растягивание полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости. Для достижения лучших результатов вам необходимо включить целый ряд упражнений на гибкость в свои ежедневные тренировочные занятия. Вы можете выполнять все упражнения подряд или часть из них по выбору в зависимости от желания и потребностей.

Читать далее →